#SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Layanan Servis Purna Jual via WhatsApp

Apa Penyebab Susah Tidur di Siang Hari?

Pertanyaan dari Wahid Ibrahim Malik Selamat sore, kak. Saya mau tanya nih, Kenapa kalau siang susah tidur, Apalagi kalau menjelang malam harinya biasanya jam 3 pagi bisa tidur pulas? Mohon […]

Creatine: Pengertian, Manfaat dan Cara Pakai

Anda yang hobi berlatih fitness pasti sudah akrab dengan suplemen yang satu ini, yaitu Creatine. Betul? Pengertian Creatine Creatine merupakan salah satu suplemen favorit para fitness mania loh! Di antara […]

Apa Sebutan Bagi Horse Riders?

Paulina Brunton, National Horse Riders Formal: Equestrian. Casual: Horseman/woman. Kids or Western: Cowgirl/boy. Racing Industry: Jockey. General: Rider / horse rider Army: Cavalry (many) Cavalryman/woman Farmer: Breeder / Wrangler Equestrian: […]

Apa Perbedaan Fitness dan Gym?

Pada umumnya jika seseorang mendengar istilah fitness dan gym, orang tersebut cenderung membayangkan tentang: Olahraga angkat beban, Membentuk tubuh dan otot menjadi besar. Tapi, akan kita bahas apa sebenarnya perbedaan […]

5 Pelatihan Dasar untuk Horse Rider (Penunggang Kuda)

Pelatihan penunggang kuda (Horse Rider) adalah untuk memastikan kuda kamu aman. Dia (Kuda) akan mengerti apa yang kamu inginkan. Dan bagaimana kamu dan dia akan merespon dalam situasi yang berbeda. […]

Daun Salam

Berbagai rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan memiliki khasiat masing-masing. Salah satunya, Daun salam dengan manfaatnya dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Untuk penyedap masakan, daun salam seringkali disertakan […]

Metode Latihan Sprint Jarak Pendek

Lari sprint dikenal dengan istilah lari jarak pendek yang di mana jenis lari ini termasuk paling sering diperlombakan. Oleh sebab itu, jarak yang ditempuh oleh pelari adalah diantara 100 m, […]

manfaat banyak minum air putih

Rahasia Umur Panjang untuk Millenial

Sahabat itu berkata kepada baginda Rasulullah saw, Ajari aku sebuah amalan agar umurku panjang. Rasul pun memberi resep kepada sahabat yang bertanya kepadanya, Jika kau ingin umurmu panjang, sambunglah silaturahmi […]

Bagaimana Pengalaman Pertamamu Naik Kuda?

Dari Ardia P Regita Cahyani F, ia bekerja di Kepenulisan. Wohoo…. Naik kuda adalah salah satu mimpi saya saat masih kecil :’v. Yap, itu benar… Dulu SD, saya pengen banget […]

Daya Tahan

Pengertian Daya Tahan Daya tahan (Dalam bahasa Inggris: Endurance) adalah kemampuan atlet untuk bertahan menghadapi kelelahan ketika diberikan beban kerja untuk suatu periode waktu tertentu. Latihan-latihan yang benar dapat meningkatkan […]

kekuatan (3)

Kekuatan: Mengenalnya Lebih Lanjut!

Kekuatan (Dalam bahasa Inggris: Strength) adalah kemampuan untuk melakukan suatu gaya (force). Dan juga merupakan karakteristik fisik dasar yang menentukan prestasi dalam olahraga. Jenis-jenis Kekuatan Strength bisa diklasifikasikan sebagai berikut: […]

Tips Latihan Membentuk Otot Perut Samping Dengan Efektif + Video

Tips Latihan Membentuk Otot Perut Samping Dengan Efektif + Video

Perut bagian samping seringkali kurang mendapat perhatian dari berbagai kalangan. Karena kebanyakan orang lebih menginginkan six-pack. Biasanya, jika timbunan lemak di bagian perut samping mulai terasa berlebih dan mengganggu. Barulah […]

3+ Nama Komponen Otot pada Lengan

3+ Nama Komponen Otot pada Lengan

Berbicara masalah otot pada manusia sangatlah susah untuk dihafal. Namun, bagian tubuh kita ini mempunyai nama otot masing-masing loh! Itu juga yang terdapat pada lengan. Otot Lengan adalah kemampuan dari […]

Memilih Yoga Mat

Bagi kamu yang masih pemula. Memilih yoga mat yang tepat, Membuat latihan menjadi lebih aman dan efektif. Jika latihan kalian rutin dan teratur, pose-pose yoga tersebut sangat mudah dilakukan loh! […]

Mobilitas Mengenalnya Lebih Lengkap!

Mobilitas: Mengenalnya Lebih Lengkap!

Perbaikan pada aspek mobilitas akan meningkatkan keterampilan teknis yang dikuasai atlet. Sehingga mengurangi risiko kecelakaan dan peluang yang lebih baik untuk mengembangkan kekuatan dan daya tahan (strength dan endurance). Baca […]

Apa Perbedaan Mini Stepper dan Twist Stepper?

Di antara yang lain, mini stepper dan twist stepper adalah stepper yang paling diminati dan rekomendasikan. Mini Stepper Selain simple digunakan bagi pemula. Kelebihan mini stepper adalah tidak begitu membebani […]

5 Manfaat Olahraga Malam yang Harus Kamu Tahu

Manfaat Olahraga Malam Hari Jika memang Anda sulit berolahraga di pagi hari karena harus beraktivitas. Anda bisa mencoba olahraga malam, seperti: Senam aerobik, Fitness, Bermain bulutangkis, Biliar, Bola basket, Futsal, […]

Protein Kasein

Kasein mengacu pada komponen protein utama pada susu. Protein ini mempunyai aplikasi yang luas, terutama dalam bidang industri keju. Pengertian Protein Kasein Protein kasein (Bahasa Inggris: Casein) adalah hidrofobik dan […]

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357113

Select an available coupon below