3+ Cara Memilih Botol Minum yang Pas Saat Berolahraga

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang 3 Cara Memilih Botol Minum yang Pas untuk Olahraga.

Sampai saat ini, botol minum atau tumbler merupakan salah satu yang paling digemari oleh banyak orang.

Selain untuk menghemat pengeluaran, menggunakan botol minum juga mampu menjaga lingkungan sekitar agar tetap bersih.

Seperti yang sudah kita ketahui, penggunaan botol plastik yang sudah tersebar banyak di pasaran pada kenyataannya adalah penyumbang sampah plastik.

Jika dibiarkan, maka sudah pasti lingkungan di sekitar kita akan semakin tidak baik untuk masa depan cucu kita .

Beberapa jenis botol ada yang berisiko mengancam kesehatan dikarenakan kandungan bahan kimianya yang berbahaya.

Tips Memilih Botol Minum yang Pas Saat Berolahraga

Oleh karena itu, kami akan memberikan tips dalam memilih botol minum yang aman agar kamu tidak salah pilih ya.

Jenis Botol Minum Olahraga di Pasar

Pada umumnya, botol minum yang dijual dipasaran terbuat dari bahan:

• Poliester,
• Polietilna,
• Polikarbonat,
• Poliproliena,
• Alumunium,
• Stainless steel, dan
• Kaca.

Berbagai jenis bahan ini memiliki keunggunlan dan kekurangannya sendiri.

Jenis Botol yang Tahan Lama dan Berkelas

Tapi, botol yang paling paling tahan lama adalah botol yang terbuat dari alumunium dan stainless steel.

Karena, botol minum dari bahan tersebut memang sudah terbukti lebih kuat dari bahan lainnya.

Bahan-bahan ini bisa bertahan baik dalam kondisi suhu dingin maupun panas.

Catatan

Meskipun aman dan memiliki kualitas baik, botol minum ini berpotensi mengalami korosi seiring berjalannya waktu dan penggunaan.

Terlebih lagi jika sudah digunakan dalam waktu yang lama, kandungan dan serpihan dari besi dan alumunium bisa menimbulkan kesan rasa aneh pada minuman.

Tentunya hal ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika terus digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Jadi, jika air minum dari botol sudah aneh, maka jangan gunakan botol itu lagi.

Gunakan Botol dengan Label Bebas BPA

Selain untuk memastikan keamanan, Anda bisa memilih botol plastik dengan label BPA-Free atau bebas kandungan BPA.

Kandungan Bisphenol A merupakan bahan kimia yang biasanya banyak digunakan dalam kemasan minuman dan juga makanan.

Walaupun ada beberapa penelitian tentang efek samping penggunaannya, namun BPA erat kaitannya dengan bahaya kesehatan, seperti:

• Cacat lahir,
• Masalah otak,
• Fungsi saraf,
• Kelainan reproduksi, hingga berbagai jenis kanker.

Memilih Botol dengan Diameter Lingkar Leher Lebar

Usahakanlah untuk memilih botol minum yang lingkar lehernya cukup lebar.

Hal ini bertujuan agar botol tersebut bisa dibersihkan dengan mudah, karena botol dengan diameter lingkar yang kecil akan sangat sulit untuk dibersihkan sehingga, botol akan rentan terkena bakteri, berjamur, bahkan berlumut.