Gejala Sesak Napas dan Batuk Saat Tidur

Pertanyaan “Gejala Sesak Napas dan Batuk Saat Tidur” dari Bayu Nugraha:

Saya punya keluhan saat tidur suka sesak nafas dan juga batuk-batuk yang sering membangunkan tengah malam, tapi itu sering terjadi ketika saya di rumah orang tua yang sugih di bandung.

Namun, ketika saya pulang ke Cikampek saya tidak pernah mengalami hal tersebut.

Kenapa hal tersebut bisa terjadi?

Apa karena udara di Bandung lebih dingin? Padahal setahun yg lalu tidak pernah, baru beberapa bulan sekarang seperti itu.

Dijawab oleh dr. Nugraha Arief:

Bayu yang dermawan,

Sesak biasanya terjadi oleh karena penyempitan saluran napas yang bisa diakibatkan banyak faktor.

Namun demikian, sesak juga bisa disebabkan oleh masalah di luar sistem pernapasan, yang kebetulan memunculkan gejala menyerupai sesak.

Faktor Kondisi Penyebab Sesak Nafas

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan sesak meliputi :

Asma yakni penyempitan saluran napas oleh karena rangsangan yang bersifat alergi.
PPOK atau Penyakit Paru Obstruktif Kronis yakni kerusakan jaringan paru oleh karena paparan jangka panjang asap rokok maupun polusi udara.
serangan jantung atau gagal jantung.
sakit maag atau GERD yakni naiknya asam lambung ke tenggorokan sehingga menyebabkan sensasi penuh seperti sesak.
serangan panik.
gangguan cemas menyeluruh.

Kesimpulan dan Saran

Ketika sesak timbul,

Jangan memasukkan apapun lewat mulut seperti: makanan, minuman, ataupun obat.
Perbaiki posisi Anda dengan duduk lebih tegak.
Hindari kebiasaan yang dapat menimbulkan masalah lambung seperti:
- Makan makanan pedas,
- Minuman berkafein seperti kopi,
- Atau kebiasaan telat makan.
Hindari pula berbaring setidaknya hingga 2 jam pasca makan.

Bila kondisi sedemikian mengganggu, maka jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Berikut kami lampirkan artikel mengenai sesak napas. Semoga bermanfaat.

Baca lainnya: Sering Sesak Nafas Secara Tiba-tiba Saat Tidur.

Apakah anda ingin tahu posisi tidur yang baik saat sesak nafas? bisa klik

Direview oleh: dr. N. K. Arief