Shopping Cart

Happy New Year 2022 #SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Hubungi Kami Sekarang : 021 – 58357112

(Mitos/Fakta) Minum Teh Tawar Dapat Menurunkan Kolesterol

(Mitos/Fakta) Minum Teh Tawar Dapat Menurunkan Kolesterol

Gaya hidup tidak sehat, misalnya

  • Makan makanan berlemak,
  • Merokok,
  • Minum alkohol,
  • Kurang istirahat,

Dapat membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi.

Kolesterol yang tinggi ini bisa memancing penyakit yang berkaitan dengan masalah pembuluh darah, di antaranya, jantung dan stroke.

Lalu, apakah minum teh tawar saat kolesterol tinggi itu termasuk mitos dan juga jadi solusinya?

Berikut, jawaban dan paparan oleh Dokter Specialist Penyakit Dalam, dr. Indra Wijaya Sp. PD, saat di webinar online,

Yang utama saat kolesterol tinggi, kami sarankan untuk minum air putih saja.

Prinsipnya air saja, kami tidak ada data khusus teh dapat mengobati kolesterol walaupun teh sendiri prinsipnya adalah air.

Minum air putih dapat membantu dengan cepat mensirkulasi darah,

Sehingga buang air kecil menjadi lebih lancar dan dapat mengeluarkan zat berlebih pada tubuh.

Air putih akan sangat membantu pada sirkulasi darah,

Memang banyak mitos beredar di masyarakat,

Bahwa teh itu bagus untuk kesehatan,

Tapi, herbal ini tidak dapat dikonsepkan sebagai penurun kolesterol

Kemudian, apabila ingin lebih mempercepat kolesterol menjadi normal, disarankan untuk berolahraga.

Apabila kita tidak terbiasa dengan olahraga,

Sebaiknya, kita melakukan jogging atau jalan pagi atau sore.

Kami sarankan untuk tidak usah berolahraga terlalu berat,

Bisa dengan jalan pagi, jogging, sepeda statis.

Jika, sudah terbiasa,

Maka, kita mulai tingkatkan intensitas menjadi 30 menit setiap hari.

Sekedar jalan pagi atau lari, jogging atau gerakan-gerakan sederhana yang bisa dilakukan di rumah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357112