-49%

GYM BALL 75 – Merah/Biru/Pink/Abu-abu

Rp 195,000 Rp 385,000

Stok 20

Rp 195,000 Rp 385,000

Stok 20




Produk ini juga tersedia di: <style>
Add to cart
Buy Now
Chat sekarang

Gym ball adalah alat pendukung olahraga yang mudah digunakan di rumah.

Bola ini dapat dipakai sebagai pengganti kursi dan efektif untuk memperbaiki postur tubuh misalnya tulang panggul.

Gym ball sangat diminati oleh olahragawan…

Bola ini tidak hanya untuk dipakai latihan di Gym loh!

Tetapi juga, dapat Anda gunakan selama aktivitas latihan di rumah.

Bahkan, ada beberapa yang mengatakan bahwa duduk di atas bola ini…

Akan memberi dampak luar biasa bagi Anda selama efek latihan.

Oleh karena itu,

Gym ball OB Fit makin disukai orang-orang yang ingin berolahraga sambil:

  • Menonton Televisi (TV), atau
  • Membaca buku.

Kegiatan ini tanpa disadari oleh kita, memberikan khasiat di antaranya:

  • Dapat melatih otot tubuh, dan
  • Mencegah sakit punggung.

Selain itu, gym ball juga membantu menggerakkan bagian otot halus yang biasanya tidak digunakan.

Hal ini lantaran adanya guncangan tidak teratur saat Anda duduk di atas bola.

Besar harapannya, gym ball dapat melatih seluruh otot tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Untuk itu, gym ball juga direkomendasikan bagi Anda yang sedang diet.

Sekarang ini,

Anda bisa menjumpai bahwa gym ball digunakan sebagai:

  • Kursi kantor, atau
  • Untuk membantu anak-anak belajar dalam keseimbangan.

Jadi, mengapa Anda tidak mencobanya untuk menjaga kebugaran tubuh Anda?

Cara Memilih yang Terbaik Berdasarkan Kebutuhan

Pernahkah Anda berpikir untuk membeli sebuah gym ball,

Tetapi, akhirnya Anda bingung karena ada begitu banyak pilihan, betul?

Nah, silakan jadikan panduan ini berikut sebagai acuan Anda ketika memilih yang terbaik sesuai kebutuhan Anda.

a.) Pilih kapasitas beban yang sesuai dengan latihan Anda

Periksa kapasitas beban gym ball yang sangat Anda perlukan.

Apabila Anda melakukan hard training.

Ada beberapa produk yang tidak memiliki label keterangan kapasitas beban.

Jadi, bila Anda ingin melakukan banyak gerakan selama aktivitas olahraga dengan gym ball…

Kami sarankan, sebaiknya menghindari produk seperti itu.

Hal ini lantaran kapasitas beban sangat berpengaruh terhadap keselamatan penggunaan.

Selain itu, jika bahannya tahan lama dan tebal, Anda dapat menggunakannya dengan lebih tenang.

Jadi, penting juga untuk memeriksa bahan gym ball.

Gym ball bisa digunakan sebagai pengganti kursi maupun untuk melakukan peregangan ringan.

Walaupun latihan ringan,

Anda tetap perlu memastikan bahwa kapasitas beban gym ball yang cukup baik untuk menopang berat badan Anda.

Jika berat badan Anda dan kapasitas beban tidak cocok,

Peringatan! Ada risiko bola hancur atau patah.

Jadi, sebaiknya Anda berhati-hatilah!

b.) Sesuaikan ukuran bola dengan tinggi badan Anda

Sesuaikan ukuran bola dengan tinggi badan Anda Sesuaikan ukuran bola dengan tinggi badan Anda Pilih ukuran diameter gym ball sesuai dengan tinggi badan Anda. Jika tinggi Anda 165 cm atau kurang, pilihlah bola berdiameter 55 cm. Apabila tinggi badan Anda 165-185 cm, pilihlah bola berdiameter 65 cm. Terakhir, jika tinggi Anda 185 cm atau lebih, pilihlah bola berdiameter 75 cm. Jika Anda memilih ukuran bola Gym yang tidak sesuai dengan tubuh Anda, efek pelatihan akan berkurang setengahnya. Jadi, penting untuk mengetahui ukuran bola yang cocok untuk Anda terlebih dahulu. Kemudian, pilihlah bola dengan warna favorit Anda dan fungsi yang diinginkan.Pilih ukuran diameter gym ball sesuai dengan tinggi badan Anda.

Jika tinggi Anda 165 cm atau kurang, pilihlah bola berdiameter 55 cm.

Apabila tinggi badan Anda 165-185 cm, pilihlah bola berdiameter 65 cm.

Terakhir, jika tinggi Anda 185 cm atau lebih, pilihlah bola berdiameter 75 cm.

Jika Anda memilih ukuran bola yang tidak sesuai dengan tubuh Anda, efek pelatihan akan berkurang setengahnya.

Jadi, penting untuk mengetahui ukuran bola yang cocok untuk Anda terlebih dahulu.

Kemudian, pilihlah bola dengan warna favorit Anda dan fungsi yang diinginkan.

c.) Pilihan Gym Ball Terbaik dari Sisi Safety

Jika Anda sangat menginginkan gym ball yang lebih aman, pilihlah tipe non-burst.

Tipe non-burst memiliki struktur dua lapis,

Yang memungkinkan udara keluar secara perlahan bahkan jika lubang dibuka.

Hal ini menjadikan tipe non-burst lebih aman bila dalam keadaan darurat.

Jadi, tidak akan berbahaya apabila kita tiba-tiba jatuh ke lantai.

Gym ball memang pada dasarnya tidak mudah untuk pecah/bocor.

Namun, faktor kemungkinan bisa terjadi,

Dan kemudian Anda bisa cedera…

Bila udara keluar saat Gym ball digunakan.

Jadi, Anda yang ingin melakukan hard training dengan gym ball.

Kami sarankan untuk Anda, untuk memilih bola gym tipe non-burst.

Referensi: Review MyBest

Manfaat

  • 👍🏻 Sebagai aktivitas latihan olahraga di rumah.
  • ✍🏻 Sebagai pengganti kursi di kantor maupun rumah (Bisa konsultasi dengan kami lebih lanjut!).
  • 🔥 Efektif untuk memperbaiki postur tubuh.
  • 🦴 Mencegah sakit punggung.
  • 🧒 Untuk membantu anak-anak belajar dalam keseimbangan.
  • 👍🏻 Program Diet.
  • 🔥 Peregangan ringan

Aksesoris

1. Pegangan: Sangat cocok dipakai oleh Anak-anak  & Lebih Aman

Jika Anda memilih gym ball untuk sang buah hati, pilihlah bola dengan pegangan.

Akan mudah bagi anak-anak untuk memegang gym ball yang memiliki pegangan.

Selain itu, bola tidak akan menggelinding dan lebih aman dengan dudukan bola.

Pegangan gym ball juga akan berguna bagi orang dewasa yang masih pemula.

Terlebih bagi Anda yang menggunakannya sebagai kursi, dudukan bola akan sangat membantu.

Pemula dapat mengangkat kaki dan duduk dengan nyaman di atas bola.

Aksesori ini sangat berguna dalam aktivitas latihan olahraga.

2. Tali Latihan atau DVD

Jika Anda baru mengenal latihan gym ball khusus bagi (Pemula),

Kami sangat merekomendasikan aksesori DVD atau tali latihan.

Gym ball mungkin akan sulit digunakan oleh Anda yang masih pemula.

Untuk itu, sebaiknya gunakan DVD sebagai panduan sampai Anda sudah terbiasa dan bisa latihan dengan lancar.

Selain itu, mengikuti gerakan yang dicontohkan DVD akan membuat Anda bisa berolahraga dengan lebih efisien.

Anda juga dapat menaikkan level sedikit demi sedikit untuk meningkatkan motivasi Anda.

Jika gym ball sudah disertai tali latihan, Anda dapat melatih otot punggung dengan menarik tali tersebut.

Jenis latihan yang dapat Anda lakukan juga akan menjadi lebih bervariasi.

3. Inflator, agar Anda bisa segera menggunakan gym ball

Apabila Bola sudah dilengkapi inflator,

Anda dapat menggunakan gym ball sesegera mungkin.

Inflator adalah sebuah barang yang perlu kita miliki apabila kita sudah mempunyai Bola Gym.

Karena alat ini sangat berguna untuk mengisi bolanya & Kita tidak bisa meniup bola tersebut dengan mulut.

Jadi, apabila Anda membeli inflator secara terpisah,

Tentunya, harganya akan jauh lebih mahal.

Jadi, pastikan Anda memeriksa apakah inflator sudah termasuk atau belum.

Bila Anda ingin:

  • Membeli inflator secara terpisah, atau
  • Tersedianya inflator ketika membeli Bola tersebut,

Kemudian, Anda periksa apakah ukurannya cocok dan pas dengan tubuh Anda.

Tips: Cara Penggunaan

Beberapa orang ingin menggunakan Gym Ball sebagai media alat kursi di kantor maupun di rumah…

Tetapi, mereka khawatir apakah Bola ini bisa digunakan dengan baik.

Langkah-langkah:

  • Saat duduk dengan gym ball sebagai kursi, duduklah tepat di atas bolanya.
  • Kemudian, tekuk lutut 90 derajat dan regangkan punggung dengan kuat.
  • Duduk dengan posisi yang benar dalam waktu lama cukup sulit.

Jadi, tidak apa-apa untuk melakukan posisi yang benar hanya dalam beberapa menit.

Anda bisa meningkatkan waktunya secara bertahap jika Anda sudah terbiasa.

Spesifikasi Gym Ball 75cm

  • Diameter 75 Cm,
Color

,

Pengiriman

, , , , , ,

Review

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “GYM BALL 75 – Merah/Biru/Pink/Abu-abu”
Review now to get coupon!

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

PERMOHONAN PENAWARAN