Rp5.400.000 Rp2.500.000

Sku: OB-6026
36
Days
10
Hours
31
Mins
31
Secs

Stok 1

Compare

Segera di atc Kak sebelum stok sold out !! 🙂

Harga ini hanya berlaku untuk pembelian di website www.ob-fit.com. 

Happy Shopping Ka 🙂

Wind Bike OB-6026  adalah suatu basic latihan untuk melatih otot jantung dan paru-paru serta dapat mengencangkan otot perut, otot paha, dan betis. Sangat baik untuk orang yang mempunyai masalah pada persendian lutut dan pergelangan kaki.

Wind Bike OB-6026

Exercise Variety Option
LCD Display : Speed, Time,Distance & Calories
Adjustable Handle & Adjustable Handicap

Scracth Resistance level & Adjustable System
Nett Weight : 17.5 kgs
Gross Weight : 19 kgs

Tata Cara latihan Cardio Menggunakan Menggunakan Wind Bike

  1. Sebelum memulai latihan cardio, Anda diwajibkan untuk mengetahui kapasitas detak jantung berdasarkan usia masing-masing. ”  Rumus: 220-45 tahun x80% = 140 Batas Target Maximum”
  2. Lakukanlah pemanasan (warming up) sebelum latihan dan lakukan pendinginan (cooling down) setelah latihan.
  3. Gunakan sepatu dengan menyesuaikan alat yang kita gunakan.
  4. Minumlah air putih sebelum, selama dan sesudah latihan.
  5. Untuk pemakaian alat treadmill electric, pastikan anda tahu cara mengoperasikan tombol program dan emergency off.
  6. Posture yang benar adalah ketika memulai latihan dengan pandangan kedepan bukan kebawah.

Manfaat Latihan Cardio / Jantung

a. Memperkuat otot jantung dan paru-paru

b. Membakar Lemak

c. Menurunkan kadar “Lemak Jahat” (kolesterol)

d. Mengurangi depresi, stress

e. Mengurangi resiko Hypertensi dan mengontrol kadar gula darah.

f. Penting untuk membentuk komposisi tubuh yang ideal.

Berat 25 kg
Color

,

Review

Belum ada ulasan.

Be the first to review “Sepeda Statis Dual Motion OB-6026 Best Seller”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda mungkin juga suka…

SN-6214 Horse Rider High Recommended for Cardio

Rp1.500.000 Rp1.000.000

Magnetic Bike Gold Series OB-6225 by OB FIT Best Seller

Magnetic Bike Gold Series OB-6224 by OB FIT Best Seller

Back to Top