Rp6.000.000 Rp2.300.000

Sku: OB-6212
38
Days
21
Hours
18
Mins
49
Secs

Stok 10

Compare

Segera di atc Kak sebelum stok sold out !! 🙂

Harga ini hanya berlaku untuk pembelian di website www.ob-fit.com.  Happy Shopping Ka 🙂

Sepeda Statis Dual Motion OB-6212 (New Design)  Baik utk Kesehatan Jantung alat ini membantu Anda untuk melakukan latihan basic untuk melatih otot jantung dan paru-paru serta dapat mengencangkan otot perut, otot paha dan betis. Sangat baik untuk orang yang mempunyai masalah pada persendian lutut dan pergelangan kaki.

OB – 6212 Platinum Bike
Exercise Variety Option
LCD Display : Speed, Time,Distance & Calories
Adjustable Handle & Scracth Resistance level
Nett Weight : 17.5 kgs
Gross Weight : 19 kgs

Tata Cara latihan Cardio Menggunakan Sepeda Statis Dual Motion

  1. Sebelum memulai latihan cardio, Anda diwajibkan untuk mengetahui kapasitas detak jantung berdasarkan usia masing-masing. ”  Rumus: 220-45 tahun x80% = 140 Batas Target Maximum”
  2. Lakukanlah pemanasan (warming up) sebelum latihan dan lakukan pendinginan (cooling down) setelah latihan.
  3. Gunakan sepatu dengan menyesuaikan alat yang kita gunakan.
  4. Minumlah air putih sebelum, selama dan sesudah latihan.
  5. Untuk pemakaian alat sepeda statis, pastikan anda tahu cara mengoperasikan tombol program dan emergency off.
  6. Posture yang benar adalah ketika memulai latihan dengan pandangan kedepan bukan kebawah.

Manfaat Latihan Cardio / Jantung

a. Memperkuat otot jantung dan paru-paru

b. Membakar Lemak

c. Menurunkan kadar “Lemak Jahat” (kolesterol)

d. Mengurangi depresi, stress

e. Mengurangi resiko Hypertensi dan mengontrol kadar gula darah.

f. Penting untuk membentuk komposisi tubuh yang ideal.

Berat 30 kg
Color

Review

Belum ada ulasan.

Be the first to review “Sepeda Statis Dual Motion OB-6212 (New Design)”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda mungkin juga suka…

Spinning Bike Commercial Use OB-2201

Rp28.000.000

Spinning Bike Racer OB-1101/TL093

Elliptical Bike terbaru OB-6039 by OB FIT

Rp10.000.000 Rp7.125.000
Back to Top