Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Treadmill, Dumbbell, dan Bench Press: Tiga Nama Alat Kebugaran yang Harus Kamu Kenal di Gym Gym adalah tempat yang dilengkapi dengan […]
Latihan Kaki
4 Alasan Mengapa Anda Harus Melatih Kaki Anda!
Setiap binaragawan ingin memiliki rencana pelatihan yang akan menuntunnya ke yang tercepat, keuntungan terkecil yang mungkin terjadi tanpa penundaan yang lama, dan itu terutama berlaku dalam hal pengembangan kaki. Yang […]