Your Cart

 #SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Hubungi Kami Sekarang : 021 – 58357113 atau via WhatsApp

[caldera_form id="CF5eb31af795d98"]
Pola Hidup Sehat Saat Bekerja

Pola Hidup Sehat Saat Bekerja

Pola hidup sehat seharusnya tidak boleh ditinggalkan. Meskipun kita sesibuk apapun rutinitas baik itu kerja, pekerja rumah, dan lain-lain. Beban kerja yang tinggi, jadwal kerja yang padat, tenggat waktu yang […]

Cara Mengatur Pola Makan untuk Diet

Cara Mengatur Pola Makan untuk Diet

Apakah Anda sudah diet ketat akan tetapi hasilnya belum terlihat sama sekali? Apa mungkin ada yang salah dengan metode turun berat badan yang Anda lakukan sekarang ini. Menurut para ahli, […]

Virus Melanda, Lakukan Hal Ini !

Semua orang akan menjadi sangat sibuk ketika mendengar berita terjadinya virus, memikirkan bagaimana caranya melindungi diri dan terhindar dari virus dan bakteri. Memastikan  sekitarnya  perlu di sterilkan dan mencurgai apapun […]

Peregangan Otot

Saat membeli alat fitness biasanya anda akan mendapat buku panduan berolahraga, melalui buku tersebut tentunya akan memandu anda untuk melakukan peregangan otot sebelum memulai atau bahkan mengakhiri fitness anda. Peregangan […]

suplemen amino

Suplemen Amino

Pengertian Suplemen Fitness Amino salah satu suplemen otot yang diciptakan dari protein murni. Setelah Anda mengonsumsinya, Suplemen ini akan langsung diserap oleh tubuh tanpa melalui proses pencernaan, sangat cepat diserap […]

Nyeri Tumit ?

Aktivitas yang anda jalani sering memerlukan gerak lebih, tidak jarang aktivitas tersebut membuat anda mengalami nyeri pada tumit. Kelihatannya sangat sepele karena sakit yang di rasa tidak berlebihan. Justru disaat […]

Rahasia Manfaat Air Kelapa Mudah Bagi Pria

Manfaat Air Kelapa Mudah Bagi Pria

Sudahkah Anda mengetahui manfaat dari air kelapa dan pengaruhnya bagi tubuh setelah berolahraga? Banyak sekali manfaat yang bisa kita temukan dalam air kelapa, tidak hanya kaya nutrisi. Air kelapa juga […]

Sebelum Berolahraga, Cek Jantung Lebih Dulu Yuk!

Bukan tanpa alasan jika sebelum memulai aktivitas berolahraga harus melakukan pemanasan lebih dulu, karena dengan pemanasan anda dapat melancarkan peredaran darah dan melenturkan otot-otot tubuh karena hal tersebut akan berpengaruh […]

Anda Tipe Vegan atau Vegetarian?

Diet bukanlah hal yang populer saat ini, dengan alasan menjaga keseimbangan berat badan tidak jarang orang rela melakukan banyak cara agar mendapatkan tubuh ideal. Trend program diet semakin berkembang dan […]

Apa Yang Dapat Menurunkan Stamina?

Stamina di kenal sebagai tanda kebugaran fisik yang baik, namun sayangnya tidak semua orang mengerti apa itu stamina. Stamina adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan aktivitas dalam waktu lama. Pilihan gaya […]

Latihan Yang Dapat Melukai Bahu

Membuat bahu seksi  ada di bagian utama daftar fanatik kebugaran. Dan jika Anda memasukkan latihan bahu dalam program latihan kekuatan Anda secara keseluruhan, ada beberapa hal yang perlu diketahui sebelum […]

Semua Yang Perlu Anda Ketahui Sebagai Pelari Pemula

Berlari adalah gerakan yang cukup alami, tetapi bukan berarti mudah dilakukan. Meskipun Anda mungkin mulai berlari setelah Anda menguasai jalan, berlari dengan tujuan olahraga sedikit lebih rumit. Terutama ketika Anda […]

Kesalahan Menggunakan Elips Selama Latihan

Latihan Elips termasuk olahraga terbaik untuk menunjang Anda yang ingin berkeringat dan tentu membuat jantung memompa dengan dampak yang lebih kecil daripada treadmill. Sekecil apapun latihan elips yang Anda jalani […]

Menikmati Matcha Untuk Kesehatan

Matcha atau teh bubuk hijau yang sudah ada sejak abad ke-12 di Jepang. Manfaatnya sudah dikenal baik, bahkan matcha dipercaya menjadi minuman kesehatan yang paling dicari karena mengandung asam amino, […]

Manfaat telur yang luar biasa bagi kesehatan

Siapa yang tidak mengenal telur?? Hampir semua makanan yang kita konsumsi mengandung campuran telur yang kegunaannya tidak hanya sebagai pelengkap menu makanan,  tapi juga kandungan yang terdapat didalamnya seperti: mineral, […]

Ramuan Alami Untuk Kesehatan

Tidak semua orang menyukai obat-obatan dari dokter, faktanya masih banyak orang yang mempercayakan kesehatannya dengan cara mengkonsumsi ramuan tradisional. Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa kita temui dan secara turun […]

Latihan Kardio Terbaik Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah

           Siapapun ingin memiliki badan yang fit dan nyaman saat beraktivitas. Rutin minum vitamin dan makan-makanan sehat, jadi kebiasaan instan yang dianggap cukup membantu. Kesibukan dalam […]

Work Leg: 5 Latihan Untuk Membentuk Otot Kaki

Work Leg: 10+ Latihan Untuk Membentuk Otot Kaki

Hari ini, kami akan menunjukan kepada Anda mengenai tips latihan untuk memperbesar otot kaki.. Panduan di bawah ini akan membantu kalian dalam mempercepat proses pembentukan otot khususnya otot bagian kaki. […]

Superset untuk Hasil Latihan yang Maksimal

Superset untuk Hasil Latihan yang Maksimal

Banyak fitness mania yang mengeluhkan mengenai perkembangan ototnya tidak ada mengalami banyak kemajuan. Padahal, mereka sudah berlatih selama beberapa bulan (antara 3 bulan sampai 6 bulan). Bahkan mungkin ada yang […]

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357113

X