Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Mengapa Kamu Tak Boleh Melewatkan Latihan Leg Day! Latihan Leg Day adalah salah satu bagian penting dari rutinitas kebugaran yang seringkali […]
Hari: 11 September 2023
5 Alasan Mengapa Kamu Harus Mulai Leg Day
Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Alasan Mengapa Kamu Harus Mulai Leg Day Apakah kamu selalu fokus pada latihan angkat beban untuk otot bagian atas tubuhmu? Jika […]
Mengapa Leg Day Penting Bagi Kesehatanmu
Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Mengapa Leg Day Penting Bagi Kesehatanmu Leg day, atau hari latihan kaki, seringkali diabaikan oleh banyak orang yang lebih suka fokus […]
