Kumpulan Artikel Fitness dan Kebugaran

5+ Rekomendasi Sepeda Fitness Terbaik di Rumah & Tempat Usaha

Sepeda fitness merupakan peralatan olahraga yang praktis yang dapat kita gunakan di dalam rumah loh! Dan alat ini sangat efektif untuk pembentukan otot atau bagi ...

Blog

Apakah Setelah Vaksin Boleh Olahraga?

Kali ini, Kami Team OB Fit akan membahas mengenai pertanyaan berikut: Apakah setelah vaksin boleh olahraga? Olahraga dan vaksin COVID-19 punya tujuan yang sama. Sama-sama menjadi ...

Blog Body Building

Contoh Makanan untuk Bulking yang Efektif

Bulking adalah aktivitas untuk menambah massa otot. Jadi goal-nya adalah badan kita menjadi lebih besar, dalam artian, yaitu menambah massa ototnya secara bertahap. Yang sering menjadi ...

Blog Body Building

Suplemen Fitnes untuk Pemula yang Kurus

Apakah Anda sedang mencari suplemen Fitness untuk tubuh kurus yang banyak dicari. Jika, ingin memiliki tubuh kekar berotot seperti binaraga dan artis action di luar ...

Alat Fitness Blog Body Building

3+ Cara Membentuk Otot Lengan dengan Barbel yang Baik

Semua individu, baik itu cowok maupun cewek... ...Pasti, mereka mendambakan memiliki tubuh yang atletis terutama untuk bagian tubuh tertentu, seperti perut dan lengan. Ada beberapa cara ...

Blog Kesehatan & Kebugaran

Rangkuman Tentang Pola Hidup Sehat

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai beberapa rangkuman mengenai tentang pola hidup sehat yang baik dan benar. Tujuan dan Manfaat Selama Pola ...