Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Teknik dan Variasi Latihan untuk Mengembangkan Long Bicep Mengembangkan otot lengan atas yang kuat adalah salah satu tujuan utama bagi banyak […]
22 September 2023
Mengatasi Potensi Cedera dengan Menjaga Keseimbangan Long Bicep dan Short Bicep
Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Mengatasi Potensi Cedera dengan Menjaga Keseimbangan Long Bicep dan Short Bicep Cedera adalah musuh utama bagi siapa pun yang aktif secara […]
Pentingnya Memahami Perbedaan Antara Long Bicep dan Short Bicep
Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Pentingnya Memahami Perbedaan Antara Long Bicep dan Short Bicep Bicep, atau otot bisep brakii, adalah salah satu otot yang paling terkenal […]
