Gerakan squat adalah salah satu latihan yang baik untuk melatih tubuh bagian bawah dan inti otot, jika Anda melakukan latihan ini secara teratur, maka Anda dapat mengencangkan otot paha dan bokong serta meningkatkan sirkulasi pencernaan.
Namun, beberapa orang sering mengalami sakit punggung bawah ataupun bagian atas setelah melakukan latihan ini. .
Alat Jogging Lari, Motorized Treadmill, Treadmill Elektrik
Harga aslinya adalah: 8,000,000. 4,500,000Harga saat ini adalah: 4,500,000. BeliAgustusan, Alat Olahraga, Home Gym, Strength Trainer
Harga aslinya adalah: 18,300,000. 10,568,250Harga saat ini adalah: 10,568,250. BeliAksesoris Fitness, Alat Yoga, Special Promo, Spesial 9.9, Yoga Accessories
Harga aslinya adalah: 300,000. 145,000Harga saat ini adalah: 145,000. BeliAgustusan, Cardio, Sepeda Kesehatan, Sepeda Statis, Special Promo
Harga aslinya adalah: 8,123,000. 3,071,250Harga saat ini adalah: 3,071,250. BeliAgustusan, Alat Olahraga, Home Gym, Strength Trainer
Harga aslinya adalah: 18,300,000. 10,568,250Harga saat ini adalah: 10,568,250. BeliAksesoris Fitness, Alat Yoga, Special Promo, Spesial 9.9, Yoga Accessories
Harga aslinya adalah: 300,000. 145,000Harga saat ini adalah: 145,000. BeliAlat Jogging Lari, Motorized Treadmill, Treadmill Elektrik
Harga aslinya adalah: 8,000,000. 4,500,000Harga saat ini adalah: 4,500,000. BeliAgustusan, Alat Olahraga, Home Gym, Strength Trainer
Harga aslinya adalah: 18,300,000. 10,568,250Harga saat ini adalah: 10,568,250. BeliAksesoris Fitness, Alat Yoga, Special Promo, Spesial 9.9, Yoga Accessories
Harga aslinya adalah: 300,000. 145,000Harga saat ini adalah: 145,000. Beli
