Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Kencangkan Tubuhmu dengan 5 Alat Gym Terbaik untuk Pull Up! Apakah Anda ingin memperkuat tubuh dan mencapai bentuk fisik yang lebih […]
Tag: Otot Lengan
Bicep Curl: Cara Terbaik untuk Membentuk Lengan yang Kuat dan Indah
Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Bicep Curl: Cara Terbaik untuk Membentuk Lengan yang Kuat dan Indah. Bicep Curl adalah salah satu latihan beban utama yang dilakukan […]
3+ Nama Komponen Otot pada Lengan
Berbicara masalah otot pada manusia sangatlah susah untuk dihafal. Namun, bagian tubuh kita ini mempunyai nama otot masing-masing loh! Itu juga yang terdapat pada lengan. Otot Lengan adalah kemampuan dari […]
