Apa Penyebab Sesak Nafas Saat Tidur?

Pertanyaan “Apa penyebab sesak nafas saat tidur?” dari Ayu Lestari Wulandari:

Halo,

Saya wanita berusia 25 Tahun.

Akhir-akhir ini saya suka mengalami sesak nafas bila tidur terlentang, sedang beraktivitas atau tidur di malam hari.

Padahal, saya tidak sedang sakit flu atau batuk.

Saya belum mencoba memeriksakan diri ke dokter. Kemungkinan saya mengidap penyakit apa ya? Atau kalau harus medical check up saya harus memeriksakan diri ke bagian apa ya? Thanks.

Dijawab oleh Dr. Radius Kusuma

Hai Ayu Lestari Wulandari,

Penyebab Sesak

Sesak bisa disebabkan oleh:

• Penyakit asam lambung.
• Penyakit paru, mis. TBC.
• Penyakit jantung, jarang pada usia muda.
• Gangguan gerak diafragma, mis. oleh timbunan cairan dalam perut (asites).
• Masalah psikologis, mis. cemas, panik.
• Sesak pada usia muda umumnya berkaitan dengan masalah lambung, paru atau masalah psikologis.

Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan langsung oleh Dokter / Ahli Penyakit Dalam (Sp. PD).

Rupa-rupa diperlukan pemeriksaan darah dan foto Roentgen untuk menunjang diagnosis.

Setelah penyebabnya jelas, barulah penanganan yang tepat bisa diberikan.

Tips Membantu Meringankan Sesak Nafas

Tips berikut mungkin membantu:

1. Hindari makanan pedas, asam, terlalu berminyak, kopi, soda dan alkohol — semuanya dapat memicu produksi asam lambung berlebih yang mungkin mendasari keluhan.
2. Hindari stress dan kecapekan fisik.
3. Gunakan bantal lebih saat tidur, ini bertujuan supaya posisi tidur bisa lebih tegak dan mungkin mengurangi sesak.

Sekian, semoga bermanfaat.