Rekomendasi Treadmill Manual OB Fit Terbaik untuk Pemula

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Rekomendasi Treadmill Manual Terbaik

Kelebihan dan kekurangan Treadmill Manual

Treadmill manual memiliki kelebihan dan kekurangan yang bisa jadi bahan pertimbangan sebelum kamu memutuskan untuk membeli alat ini.

Kelebihan dari Alat Treadmill Manual

• Harganya lebih murah
• Bisa meningkatkan detak jantung di kecepatan yang lebih rendah dibanding treadmill elektrik. Saat detak jantung sudah naik sampai batas tertentu, pembakaran kalori akan terjadi secara maksimal.
• Cocok untuk orang yang lebih suka berjalan dibanding berlari
• Hemat biaya karena tidak membutuhkan listrik untuk digunakan
• Lebih aman dibanding treadmill elektrik karena belt akan berhenti bergerak saat kamu berhenti bergerak

Kekurangan dari Treadmill Manual untuk Olahraga

• Fiturnya tidak sebanyak treadmill elektrik sehingga variasi latihannya juga sedikit
• Sulit untuk mengganti posisi ketinggian belt karena harus dilakukan secara manual, tidak bisa otomatis dengan menekan tombol seperti pada treadmill elektrik
• Lebih berat untuk sendi karena di awal perlu memusatkan kekuatan di area kaki termasuk lutut dan pinggul agar belt bisa bergerak. Treadmill jenis ini tidak terlalu cocok untuk yang punya masalah sendi.
• Strukturnya tidak sekuat treadmill elektrik
• Kurang cocok untuk kamu yang lebih suka berlari

Daftar Rekomendasi Treadmill Manual

a.) OB Fit OB-2017

OB Fitness OB-2017 adalah treadmill manual yang juga dilengkapi dengan berbagai fitur latihan lain, seperti twister, stepper atau pedal naik turun untuk melatih otot kaki dan betis, loop, push up bar, hingga loop untuk massage.

Bisa menahan beban hingga 100 kg, treadmill ini juga dilengkapi dengan layar LCD yang akan menampakkan kecepatan, waktu, jarak, dan kalori yang sudah dibakar.

Belt yang dijadikan tempat berlari memiliki dimensi 120×34 cm, sehingga tidak memakan banyak tempat.

Lagipula, alat ini bisa dilipat sehingga penyimpanannya bisa dilakukan di mana saja.

Treadmill manual OB Fitness OB-2017 bisa didapatkan dengan harga mulai dari Rp 3.850.000.

a.) OB Fit OB-2014

Treadmill manual OB-2014 memiliki enam fungsi sekaligus.

Ini membuatnya jadi salah satu alat olahraga terlengkap yang bisa kamu dapatkan untuk membangun home gym.

Tambahan fitur rope bisa dipakai untuk melatih kekuatan otot, sehingga kamu bisa mendaptakan manfaat ganda dari alat ini.

Selain sebagai penunjang latihan kardio, treadmill manual ini juga bisa digunakan untuk latihan beban.

Bisa menahan berat badan maksimal hingga 100 kg dan mudah dilipat sehingga bisa disimpan di ruangan yang sempit.

Dapatkan OB Fitness OB-2014 dengan harga mulai dari Rp4.070.000.

Referensi (resource):

• Nina Hertiwi Putri. 10 Treadmill Manual Terbaik Plus Harganya. SehatQ. Published September 13, 2021. Accessed September 29, 2022. https://www.sehatq.com/review/rekomendasi-treadmill-manual-terbaik