Seperti Apa Ciri-ciri Kolesterol Rendah?
Sebaiknya Anda mengusahakan agar kadar kolesterol total di bawah 200 mg/dL dan LDL (kolesterol jahat) di bawah 100 mg/dL adalah salah satu cara menghindari risiko penyakit jantung.
Namun bagaimana jika kondisi ini malah membuat kadar kolesterol terlampau rendah?
Beberapa penelitian menemukan bahwa terdapat hubungan antara kadar kolesterol rendah dengan risiko mengalami depresi dan gangguan kecemasan.
Gejala-gejala depresi dan gangguan kecemasan dapat dijadikan tanda bahwa kemungkinan kadar kolesterol tubuh sedang rendah.
Gejala Depresi
Beberapa gejala depresi yang dapat dijadikan ciri-ciri/tanda2 kolesterol rendah diantaranya adalah:
- Mudah putus asa.
- Mudah gugup.
- Sering kebingungan.
- Kesulitan mengambil keputusan.
- Agitasi.
- Perubahan mood.
- Perubahan pola tidur dan pola makan.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini coba untuk konsultasi dengan dokter.
