Treadmill sering kali menjadi pilihan utama untuk berolahraga karena lebih efisien dalam penggunaannya. Tidak sedikit orang yang membeli treadmill untuk berolahraga di rumah. Harga treadmill pun sangat bervariasi, treadmill murah mulai dari harga 3jt-an sampai 200jt-an. Nah, […]
Meski berfungsi untuk memberikan asupan nutrisi untuk tubuh, tetapi vitamin dan suplemen ternyata berbeda. Vitamin sudah pasti suplemen, tetapi tidak semua suplemen adalah vitamin. Berikut ini pengertian dan apa hal […]
Pengertian pola makan yang ringkas adalah berbagai informasi yang memberikan gambaran mengenai jumlah dan jenis bahan makanan yang dimakan setiap hari oleh seseorang dan merupakan ciri khas untuk suatu masyarakat […]
