Your Cart

 #SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Hubungi Kami Sekarang : 021 – 58357113 atau via WhatsApp

Ceritakan Pola Hidup Bersih dan Sehat di Rumahmu

Ayo, Ceritakan Pola Hidup Bersih dan Sehat di Rumahmu Disini!

a.) Nahampunmarudut

Pola Hidup Bersih dan sehat di rumah:

  • Bangun jam 06 pagi
  • cuci tangan dan muka
  • Menyapu rumah
  • Olahraga di luar rumah selama 2 jam di luar rumah sambil berjemur dibawah sinar matahari
  • Istirahat
  • Menyuci peralatan makan
  • Memasak sayur dan ikan
  • Mengepel lantai
  • Mandi
  • Sarapan Pagi dengan susu
  • Berangkat kerja
  • Pulang Kerja
  • Makan malam dengan sayur dan ikan
  • tidur jam 10 malam

Pola hidup bersih dan sehat di rumah saya adalah :

  • Rajin cuci tangan.
  • Rajin berjemur di pagi hari.
  • Memperbanyak upaya peningkatan imun tubuh ( Rajin Berolahraga, walau cuma sebentar sekitar 5 menit).
  • Menjaga pola tidur dan menjaga pola makan.
  • Selalu membersihkan tempat-tempat yang kotor disetiap sudut.

Pembahasan

Pola hidup sehat bersih dan sehat adalah suatu gaya hidup yang menjaga agar kondisi tubuh dan pikiran dalam beraktivitas agar tetap semangat dan segar.

Dalam menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan semangat, seseorang harus bisa mengatur pola makanan dan minuman dengan gizi yang cukup. Orang tersebut juga harus memperhatikan kebersihan di sekitarnya agar terhindar dari penyakit menular.

Baca juga:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357113

X