Shopping Cart

 #SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Hubungi Kami Sekarang : 021 – 58357113 atau via WhatsApp

perbedaan air walker dan treadmill

Perbedaan Air Walker dan Treadmill

Kesehatan merupakan harta karun yang sangat mahal dan tidak dapat semua orang bisa membelinya.

Semua orang mau selalu sehat dan tubuh segar.

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk memelihara tubuh kita agar kesehatan selalu terjaga.

Air Walker Vs Treadmill, Lebih Bagus yang Mana?

Kamu yang sering menggunakan alat sebagai berolahraga di rumah, pasti tidak asing dengannya Treadmill dan Air Walker,

Dari kedua alat ini, manakah yang menjadi pilihan Anda berolahraga? Apakah Treadmill atau bisa jadi Air Walker?

Apa itu Air Walker?

Air Walker adalah alat olahraga revolusioner untuk berbagai macam gaya latihan.

Latihan yang dilakukan sangat efektif untuk:

  • Mengencangkan tangan
  • Mengeraskan bahu
  • Meregangkan lengan tangan dan kaki
  • Mengencangkan punggung
  • Meregangkan pinggang
  • Menguatkan bokong
  • Membesarkan paha
  • Mengeraskan betis

Alat ini dapat dilipat dan dilengkapi dengan monitor untuk mengetahui waktu dan hasil latihan.

Ditambah dengan 2 buah speaker mini sehingga membuat latihan kamu lebih menyenangkan dan tak membosankan.

Kegunaan Air Walker

  • Alat olahraga yang praktis dan efektif dalam membakar lemak
  • Melatih otot lengan, bahu, pinggul, paha, betis, dan lain sebagainya.
  • Mudah untuk didapat dilipat
  • Memiliki alat monitor: untuk mengetahui berapa kali gerakan, total gerakan, waktu, kalori dan detak jantung.
  • Berat real: 25 kg, expedisi kena 35 kg

Manfaat Air Walker

Air walker juga sangat bermanfaat sekali bagi yang menjalani program diet.

Karena saat ini air walker sudah dilengkapi dengan monitoring kalori.

Sehingga kamu dapat memantau sendiri saat berolahraga.

Semakin besar kalori yang dikeluarkan semakin pula anda cepat kurus.

Beberapa manfaat kesehatan juga banyak diperoleh dengan alat ini, diantaranya:

1. Cara Efektif untuk Membakar Lemak

Air walker merupakan olahraga yang menyenangkan,

Sensasi melayang di udara dapat kamu rasakan dengan menaiki alat ini.

Disamping itu, terdapat manfaat lebih dalam membakar kalori yang tertimbun di tubuh anda.

2. Melatih Lengan, Bahu, Betis dan lain-lain

Setiap gerakan air walker memungkinkan gerakan otot seluruh tubuh, mulai dari kaki, pinggul, betis, lengan, punggung dan semuanya ikut bergerak.

3. Mencegah Osteoporosis

Berolahraga dengan air walker selama 1 jam sama dengan berjalan 1000 langkah setiap hari. Menguatkan tulang pasif menjadi aktif.

4. Melatih Jantung

Gerakan air walker merupakan gerakan yang mirip dengan jalan kaki,

Bergerak lebih dari 30 menit dapat meminimalisir pelengketan antar sel darah yang biasanya disebut sebagai gumpalan darah beku yang menghambat aliran pembuluh darah yang masuk ke jantung.

Apa itu Treadmill?

Treadmill adalah alat kebugaran yang dapat Anda miliki di rumah sehingga Anda dapat berolahraga lari dengan nyaman sembari menonton televisi dengan susasana yang nyaman di rumah.

Treadmill memiliki fitur-fitur yang beragam, mulai dari fitur pengukur waktu, fitur pengukur jarak, fitur pengatur kecepatan, fitur pengukur detak jantung, dan sebagainya.

Semua fitur tersebut akan mendukung program diet dan menjaga kebugaran Anda. Alat olahraga Treadmill dapat Anda beli di toko perlengkapan olahraga atau di OB Fit setempat.

Treadmill dengan fitur yang lengkap biasanya dapat Anda dapatkan di pusat-pusat kebugaran.

Harga treadmill memang sedikit lebih mahal. Tak perlu khawatir, banyak treadmill yang memang diperuntukkan untuk pemakaian di rumah.

Biasanya treadmill untuk di rumah memiliki harga yang lebih terjangkau.

Manfaat Treadmill

  • Menurunkan berat badan.
  • Membentuk otot.
  • Meningkatkan fungsi otak dan menghilangkan stres.
  • Baik untuk kesehatan jantung.
  • Meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
  • Meningkatkan fleksibilitas sendi.

Baca juga:

Demikian dari perbedaan Air Walker dan Treadmill yang harus kamu tahu sebelum membeli sesuatu ya! Cheer

4 comments

  1. Perlu walking air atau treadmill

    1. Selamat datang, kak Ratna di Website OB Fit di Surabaya.

      Terima kasih kak Ratna sudah bertanya di website kami.

      Yang mana kak Ratna perlukan apakah walking air atau treadmill?

      Jawaban adalah kebutuhan kak Ratna saat ini.

      Misalnya, kak Ratna ingin badan langsing dan cepat.

      Sebaiknya pilih alat treadmill yang tipe elektrik disertai auto incline.

      Namun, apabila ingin kak Ratna ingin menguatkan bokong ataupun paha sehingga tampil cantik dan sexy di mata suami.

      Sebaiknya pilih walking air [Bisa Mesin Elliptical atau Air Walker].

  2. Halo pak mau nanya kan saya gym nih. Nah air walker di gym gada penghitungnya. Kira” 1jam air walker ngurangin berapa kalori ya? Semoga di jawab makasih.

    1. Halo, tuan Yobel Saja.

      Terima kasih sudah mampir dan singgah ke website resmi kami di OB Fit.

      Air walker hampir sama dengan mesin Elliptical sehingga kedua alat fitness ini mampu membakar 773 kalori per-jam.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357113