Squat Thrust: Pengertian, Manfaat, Gerakan

https://bandung.ob-fit.com/blog/skot-jump/

Squat Thrust merupakan latihan fisik yang dapat dilakukan dengan mudah dan tidak memerlukan sarana latihan yang terlalu sulit dan mahal.

Agar latihan squat thrust dapat dilakukan dengan baik dan benar serta memberikan manfaat terhadap tubuh.

Maka, latihan tersebut mesti dilakukan dengan baik dan benar (sesuai dengan pelaksanaanya).

Price

Kategori Alat Fitness yang Anda Butuhkan