Your Cart

 #SehatTerusYuk bisa #BayarNanti

Hubungi Kami Sekarang : 021 – 58357113 atau via WhatsApp

Virus Melanda, Lakukan Hal Ini !

Semua orang akan menjadi sangat sibuk ketika mendengar berita terjadinya virus, memikirkan bagaimana caranya melindungi diri dan terhindar dari virus dan bakteri. Memastikan  sekitarnya  perlu di sterilkan dan mencurgai apapun […]

Peregangan Otot

Saat membeli alat fitness biasanya anda akan mendapat buku panduan berolahraga, melalui buku tersebut tentunya akan memandu anda untuk melakukan peregangan otot sebelum memulai atau bahkan mengakhiri fitness anda. Peregangan […]

Nyeri Tumit ?

Aktivitas yang anda jalani sering memerlukan gerak lebih, tidak jarang aktivitas tersebut membuat anda mengalami nyeri pada tumit. Kelihatannya sangat sepele karena sakit yang di rasa tidak berlebihan. Justru disaat […]

Rahasia Manfaat Air Kelapa Mudah Bagi Pria

Manfaat Air Kelapa Mudah Bagi Pria

Sudahkah Anda mengetahui manfaat dari air kelapa dan pengaruhnya bagi tubuh setelah berolahraga? Banyak sekali manfaat yang bisa kita temukan dalam air kelapa, tidak hanya kaya nutrisi. Air kelapa juga […]

Sebelum Berolahraga, Cek Jantung Lebih Dulu Yuk!

Bukan tanpa alasan jika sebelum memulai aktivitas berolahraga harus melakukan pemanasan lebih dulu, karena dengan pemanasan anda dapat melancarkan peredaran darah dan melenturkan otot-otot tubuh karena hal tersebut akan berpengaruh […]

Anda Tipe Vegan atau Vegetarian?

Diet bukanlah hal yang populer saat ini, dengan alasan menjaga keseimbangan berat badan tidak jarang orang rela melakukan banyak cara agar mendapatkan tubuh ideal. Trend program diet semakin berkembang dan […]

Apa Yang Dapat Menurunkan Stamina?

Stamina di kenal sebagai tanda kebugaran fisik yang baik, namun sayangnya tidak semua orang mengerti apa itu stamina. Stamina adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan aktivitas dalam waktu lama. Pilihan gaya […]

Semua Yang Perlu Anda Ketahui Sebagai Pelari Pemula

Berlari adalah gerakan yang cukup alami, tetapi bukan berarti mudah dilakukan. Meskipun Anda mungkin mulai berlari setelah Anda menguasai jalan, berlari dengan tujuan olahraga sedikit lebih rumit. Terutama ketika Anda […]

Menikmati Matcha Untuk Kesehatan

Matcha atau teh bubuk hijau yang sudah ada sejak abad ke-12 di Jepang. Manfaatnya sudah dikenal baik, bahkan matcha dipercaya menjadi minuman kesehatan yang paling dicari karena mengandung asam amino, […]

Manfaat telur yang luar biasa bagi kesehatan

Siapa yang tidak mengenal telur?? Hampir semua makanan yang kita konsumsi mengandung campuran telur yang kegunaannya tidak hanya sebagai pelengkap menu makanan,  tapi juga kandungan yang terdapat didalamnya seperti: mineral, […]

Hindari Heat Stroke Saat Berolahraga Di Musim Panas

Bagi Anda yang rutin berolahraga tentu cuaca bukanlah penghalang bagi Anda untuk tetap melakukan aktivitas sehat yang satu ini. Termasuk musim panas, bahkan ada cukup banyak orang yang memanfaatkan musim […]

Ramuan Alami Untuk Kesehatan

Tidak semua orang menyukai obat-obatan dari dokter, faktanya masih banyak orang yang mempercayakan kesehatannya dengan cara mengkonsumsi ramuan tradisional. Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa kita temui dan secara turun […]

Latihan Kardio Terbaik Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah

           Siapapun ingin memiliki badan yang fit dan nyaman saat beraktivitas. Rutin minum vitamin dan makan-makanan sehat, jadi kebiasaan instan yang dianggap cukup membantu. Kesibukan dalam […]

Jenis Lemak Yang Perlu Anda Tahu

Seberapa tahukah Anda tentang jenis lemak yang terdapat dalam tubuh Anda? Penting untuk diketahui lemak yang didiamkan menumpuk  dapat memicu masalah kesehatan. Sumber lemak lebih banyak berasal dari makanan yang […]

Diet Beras Untuk Menurunkan Berat Badan

Tahun 1939 adalah dimulainya Diet Beras yang diteliti oleh Walter Kempner di Universitas Duke. Pola makan tersebut cukup berhasil mengobati masalah pada banyak orang seperti : Obesitas; Hipertensi; Penyakit Jantung; […]

Cara Agar Tetap Bugar Selama Musim Hujan

Latihan di dalam ruangan adalah sejenis latihan yang sangat efektif dan telah terbukti manfaatnya terutama saat musim hujan. Sehingga anda tidak perlu repot lagi menyiapkan banyak persiapan yang tidak perlu, […]

FREE DELIVERY

About 20Km

TRX ON DELIVERY

We Accept Debit Or Credit Card

24/7 WHATSAPP

About Services & Guarantee

CONTACT US

021 - 58357113

X